Le yoga, un art de vie pour votre bien-être 

Hérité de l'Inde ancienne et adapté à notre mode de vie trépidant, le yoga est par excellence, l'art de la sérénité. 

En plus de vous assouplir et de vous détendre, le renforcement musculaire de votre corps en accord avec le souffle, vise une harmonisation globale de l’être humain avec le mouvement de la vie.

Pour votre vitalité, cette pratique millénaire est prisée d'un nombre croissant de citadins et de personnes exposées au stress dans leur travail. Par la pratique des postures nommées "asana" et le contrôle de la respiration "pranayama", l'objectif est d'unifier l'esprit, l'âme et le corps.

Séjour YOGA GRANDEUR NATURE, prochain départ en février 2012

L'association YOGARTS vous souhaite une année 2012 sous le signe de la félicité.

Les cours de hatha yoga collectifs et individuels : Paris, Ile de France et région Centre :
Yoga tout public, hatha yoga, yoga femmes enceintes, yoga post natal, relaxation et récupération, yoga pour les enfants et les adolescents, yoga et handicap.

Les professeurs qui encadrent nos cours sont diplômés pour animer les cours de yoga en entreprise et dans les 2 espaces de bien-être : la grande salle du Centre Anima et l'Espace Yogarts à Maintenon. Mais aussi pour accompagner les "voyages grandeur nature" en partenariat avec l'UCPA. Des cours de yoga spécifiques sont également proposés : le yoga prénatal et post natal et le yoga auprès de personnes handicapées. 

Réservez votre place maintenant pour le STAGE DE YOGA POST NATAL du 3 mars 2012. 

Les cours de yoga en entreprise
Ils sont mis en place à la pause déjeuner et dans le cadre de vos événements d'entreprise. Ils ont pour objectif d'aider vos collaborateurs à se détendre autrement sur leur lieu de travail. Le yoga est bénéfique en prévention des risques psycho-sociaux. Il renforce l'équilibre et décuple la vitalité de tous vos collaborateurs.

Pour toute demande d'information et de devis, contactez Karine Boutin : 06 64 75 99 17

Téléchargez notre plaquette :

Les cours particuliers (hatha yoga, relaxation, yoga pré et post natal)
Cours de yoga à domicile; coaching au bureau, le matin, à la pause déjeuner ou en soirée

Les stages et la formation
Stages découvertes et d'approfondissement, accompagnement, animation des formations : par des professionnels diplômés.

Les voyages yoga
Ces séjours sont animés par des professeurs de yoga diplômés en partenariat avec l'UCPA. Se ressourcer dans le silence du désert, marcher à pieds et faire du yoga. Méditer dans l'espace infini des dunes de sable, en suivant une caravane chamelière. Certains aimeront découvrir le yoga et d'autres approfondir leur pratique.

Ouverture des inscriptions : en ce moment pour 1 stage de yoga en février 2012